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辟謠專題

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          體感溫度超40℃！小心“熱中風(fēng)”
          

          

      
          作者: 
          


      來源:
      


      發(fā)表時間：
2025-07-23 15:18


          
    
          
    
          
      

          7月22日
          是夏季最后一個節(jié)氣“大暑”
          高溫依然很有“存在感”
          本周中東部的高溫
          主要出現(xiàn)在黃河到長江一帶
          特別是受副熱帶高壓控制的
          江淮等地
          高溫悶熱持續(xù)
          體感會超過40℃
          大暑+三伏
          出現(xiàn)的頭暈、頭痛
          惡心嘔吐等癥狀
          不一定只是中暑
          甚至可能是
          會危及生命的“熱中風(fēng)”
          如何區(qū)分“熱中風(fēng)”和“中暑”？
          “中風(fēng)”是卒中的俗稱，“熱中風(fēng)”是指在高溫天氣下（氣溫超過32℃）出現(xiàn)的卒中事件。
          圖片
          這種特殊類型的“中風(fēng)”，其發(fā)生機(jī)制包括血液濃縮、血管失控及血壓波動等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴(kuò)張明顯，若水分補(bǔ)充不及時，容易導(dǎo)致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易于聚集，就會增加血栓的形成風(fēng)險。而高溫容易使人心情煩躁、易怒，從而引發(fā)血壓波動，也可能誘發(fā)卒中。夏季頻繁進(jìn)出空調(diào)房間或讓冷風(fēng)直吹頭面部，會使血管迅速收縮或擴(kuò)張。這些因素相互疊加，導(dǎo)致高溫天氣成為卒中發(fā)作的重要誘因。
          發(fā)生“熱中風(fēng)”時，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，這些癥狀和中暑有相似之處，區(qū)分“熱中風(fēng)”和“中暑”，關(guān)鍵在于觀察患者是否有局部神經(jīng)功能受損的表現(xiàn)（如偏癱），以及體溫是否異常升高。在高溫天氣下，一旦出現(xiàn)頭暈、偏側(cè)肢體無力等癥狀，切勿自行診斷為普通中暑，這可能會延誤治療時機(jī)。
          怎樣快速識別腦卒中
          并科學(xué)急救
          當(dāng)身體出現(xiàn)預(yù)警信號時，如何判斷是“熱中風(fēng)”并及時作出處置呢？可以按照“120”口訣進(jìn)行檢查。
          • “1”看看面部是否對稱，有無嘴角歪斜。
          • “2”看一下兩只胳膊平舉有無一側(cè)下垂。
          • “0”是說一句話，看看有沒有口齒不清。
          如果這個“120”有一項突然出現(xiàn)問題，就應(yīng)該及時撥打120。
          卒中發(fā)生后的4.5～6小時是救治的黃金期。在等待救護(hù)車到來時，應(yīng)注意使患者保持平靜。注意！這些事情不要做↓↓
          急切搬動患者?
          發(fā)現(xiàn)患者發(fā)病后，切勿立即將患者抱起或劇烈搖晃頭部，此類動作可能加劇腦出血，導(dǎo)致病情惡化。
          高聲呼叫患者?
          避免大聲呼喊患者，強(qiáng)烈的聲音刺激易引發(fā)情緒緊張，促使血壓驟升，加重腦血管負(fù)擔(dān)。
          盲目自行用藥?
          在未明確病因時，禁止擅自喂食降壓藥、阿司匹林等藥物，錯誤用藥可能使卒中癥狀加劇。
          不當(dāng)喂食飲品?
          不可因誤判為饑餓而喂食糖水，不當(dāng)喂食極易引發(fā)嘔吐，甚至造成窒息風(fēng)險，干擾黃金救治時機(jī)。
          如何預(yù)防“熱中風(fēng)”？
          在日常生活中，我們該如何預(yù)防“熱中風(fēng)”的發(fā)生呢？
          • 日常生活中要做好情緒管理，高溫天盡量保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動引發(fā)血壓起伏。
          • 注意環(huán)境溫度，避免在每日10時至15時高溫時段長時間戶外活動。
          • 合理使用風(fēng)扇、空調(diào)降溫，將室內(nèi)溫度控制在25℃-28℃，并定時通風(fēng)換氣。
          圖片
          • 天氣炎熱一定要及時補(bǔ)水，防止出汗較多出現(xiàn)脫水。
          在此提醒
          “熱中風(fēng)”不是老年人專屬
          有高血壓、糖尿病、高脂血癥
          肥胖、大量抽煙和飲酒
          以及有腦血管狹窄的人群
          都是高危人群
          一定要做好健康防護(hù)

          

    
          
    
          
    
          責(zé)任編輯：
          
    
          
荊彥茹


          
    
          
    
          
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